Kumpulan soal kebugaran jasmani dalam bentuk pilihan ganda berikut bisa kamu jadikan referensi latihan mandiri ataupun menyelesaikan tugas sekolah. Baca Juga: Terbaru! Soal ASPD Bahasa Inggris Kelas 9 SMP/MTs Lengkap dengan Kunci Jawabannya. Inilah 20 soal kebugaran jasmani kelas 10 dan jawabannya, dilansir MasagiPedia.com dari berbagai sumber. 1. Contoh Soal PTS PJOK Kelas 9 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya. 1.Berdiri dengan 1 kaki merupakan latihan untuk 2.Senam kesegaran jasmani termasuk dalam 3. Dibawah ini adalah gaya renang ,kecuali 4.Lari bergantian dengan menggunakan media tongkat disebut 5.Bela diri yang diciptakan di negara Indonesia adalah LKPD Kebugaran Jasmani. adyqm Wednesday, January 5, 2022 LKPD , Tugas Kelas X. 📑Kompetensi Dasar. 3.5 Menerapkan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh dan kelenturan) menggunakan instrumen terstandar. 4.5 Mempraktikan latihan pengukuran komponen kebugaran jasmani untuk kesehatan Untuk mendapatkan ketahanan maka aktivitas fisik yang dilakukan selama 30 menit dengan pengulangan 4-7 hari dalam satu minggu. Berikut contoh aktivitas fisik yang dapat kamu lakukan : Berjalan kaki, bisa kamu lakukan 10-20 menit. Lari ringan, 10-20 menit. Aktivitas berat, mengankat beban atau berjalan dengan waktu yang lama. 1. Agar tidak terjadi kesalahan otot sebelum latihan, maka sebaiknya kita melakukan a. pelatihan b. pemanasan c. pelenturan d. pendinginan e. pelepasan 2. Jenis latihan yang cocok digunakan untuk meningkatkan daya tahan otot yaitu a. lari naik turun bukit b. interval training c. circuit training d. weight training e. lari lintas alam 3. SOAL ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 4 BAB LATIHAN KEBUGARAN JASMANI SEMESTER 2. Hari ini saya berbagi Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 bab kebugaran jasmani yang biasanya hanya tematik tapi saya berbagi PJOK. Materi yang dibahas untuk siswa SD Kelas 4 5 dan 6 adalah tentang Kebugaran Jasmani yang tayang di TVRI pukul 0900 - 0930 WIB. Source: youtube.com MiTKtvN.

contoh soal kebugaran jasmani kelas 9